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Last updated 2017-08-09

大学生のスポーツ〜オススメのスポーツを添えて〜

体を動かす利点は健康・アイデア・オンオフ

 思いっきりスポーツ!

大学時代の遊びの1つとして、スポーツは理想的です。
 
「飲み会」や「合コン」だけでなく、 スポーツは健康で健全な遊びとしてぜひ取り入れたいもの。
 
大学に入ってから運動しなくる人はたくさんいます。
 
高校時代まで運動部に所属していた人が大学でサークルや部活に入ったとしても、よっぽど力を入れている部活ではない限り、運動の機会は減ります。
 
そもそも、活動的な大学生活を送るためには体力も必要です。


晴れた日に友人と「サッカーでもするか」程度でもいいので汗を流すことが大切。
 
また、運動をすることによって、勉強や研究での気持ちの切り替えや、ネットビジネスや起業などでアイデアが思い浮かぶといった効果もあります。
 
どんなスポーツをやろうか悩んだら、まだやったことのないスポーツを経験してみるのもおすすめです。新たな趣味が生まれるかもしれません。

 大学生から始めるおすすめスポーツ例

具体的にはどんなスポーツがオススメか?
 
私は小学生から高校生までサッカーをやっていました。だから私がオススメするスポーツはサッカーです。
 
なんて言うつもりはありません。
 
大学生からでも始められる物珍しいスポーツを紹介します!

サーフィン・・・ご存知の通り。モテたい人は特に!!
 
アイスホッケー・・・ご存知の通りpart2。夏はサーフィン、冬はホッケー、北海道はホッケ。
 
アメフト・・・ご存知の通りpart3。ゴリゴリになろう。
 
ヨット・・・あのヨットです。いいらしい。
 
ボルダリング・・・室内版のロッククライミング。楽しい。
 
スカッシュ・・・四方を壁に囲まれたコートと小さいゴムの球を用いて行う屋内球技。入射角と反射角。
 
セパタクロー・・・足で行うバレー。正直、素人には難しい。
 
スポーツチャンバラ・・・柔らかい刀と盾で戦う。日頃のストレスを。
 
サバイバルゲーム・・・エアーガンで戦う。日本各地でサバイバルゲーム場が増えつつあります。

 
これらは趣味の要素も強いスポーツですが、大学生までの経験者も比較的少ない傾向にあるので、大学から初めるのも良いきっかけでしょう。
 
他にも調べてみれば、たくさんのマイナーで面白そうなスポーツがあります。
 
自分の興味のあるスポーツに積極的に取り組んでみましょう!



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